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商品訊息功能
商品訊息描述
MM.T1NTT.001
產品限時商品規格
型號 Model No B326HK (ymjdpphz)
面板尺寸Display (吋 inch) 32" (16:9)
點距Pixel Pitch(mm) 0.185mm
面板技術 Panel Technology IPS LED背光
可視範圍 Size(mm) 708.4x398.55mm
最高解析度 Max Resolution/Max Refresh rate (Hz) 3840x2160 @60Hz
水平/垂直頻率Frequency(Horizontal/Vertical) DVI/HDMI:32-88MHz,
DP&Mini DP:32-135Mhz
DVI/HDMI/DP&Mini DP: 24-75Hz
總體訊號反應時間(毫秒)Response Time(On/Off) 6ms (G to G)
對比 Contrast Ratio (Max) 100,000,000:1(ACM)
對比 Contrast Ratio (Native) 1,000:1
亮度 Brightness 350 cd/m2
可視角度 Viewing Angle(CR=10) 178°(H),178°(V)
支援色彩 Colors 1.07B
連接方式 Input Signal DVI/MHL(HDMI)/DP/MiniDP/USB3.0(1up 4down)
VESA Wall Mounting 100x100mm
Speaker 2Wx2
電源輸入 Power Supply Internal adapter
消耗功率Power Consumption(W)
Energystar On / Sleep / Off (typ.) 44W / 0.39W / 0.32W
角度調整 Tilt -5°~ 25°
左右旋轉 Swivel ±60°
高度調整 Height Adjustment 150mm
樞軸旋轉 Pivot no
TCO03/TCO99/MPRⅡ TCO6.0
智慧型畫面自動調校OSD Yes
淨重 Weight (kg) 12
毛重 Gross Weight (kg) 15.3
外觀尺寸Dimensions (WxHxD cm) 73.79x47.34~62.34x26.65
包裝尺寸 Package Dimensions (cm) 22.5x71.0x8精選優惠 3.5
國際條碼 EAN Code 4713147659333
? 32"WQHD, 可上下高度調整, 左右旋轉
商品訊息特點
- 面板:32"(16:9), IPS LED背光
- 亮度:350 cd/m2,點距:0.185mm
- 可視角度:178°(H),178°(V)
- 最高解析度:3840x2160 @60Hz
- DVI/MHL(HDMI)/DP/MiniDP/USB3.0(1up+4down
- 總體訊號反應:6ms(GtoG)
- 可視範圍:708.4x398.55mm 可壁掛10x10cm
- 左右旋轉±60°高度調整150mm
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介紹
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燒烤、日式料理、吃到飽鍋等,許多人選擇以家庭聚餐方式慶祝父親節,不過,專家指出,燒烤是相當不健康的烹調方式,熱量偏高,一塊羊小排熱量約650大卡,且飽和脂肪攝取量已超標每日攝取量1.2倍,應偶一為之。
國健署社區健康組組長林莉茹表示,攝取過量的熱量及油脂,恐嚴重危及爸爸健康,為人子女在挑選美食時,應該遵守「挑低脂、送禮少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。
林莉茹指出,年長者應該適量攝取飽和脂肪,也就是不要吃太多牛肉、羊肉、豬肉,以免膽固醇沉積在血管壁,致血管內壁增厚、血管彈性降低,使血壓上升,增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病風險。
建議多多食用脂肪含量較低的白肉,以取代高脂的紅肉,例如魚肉、雞肉或海鮮類等,都是不錯的選擇,且肉類應去皮,以減少攝取太多的飽和脂肪。
世界衛生組織每日建議「飽和脂肪」攝取上限約23公克,簡單換算,以男性正常體重70公斤的靜態工作者建議每日攝取2100大卡,飽和脂肪提供的熱量應低於10%,也就是210大卡計算,約為23公克。
如果燒烤時,吃了一塊羊小排(250公克),熱量就有650大卡,且含27.5克的飽和脂肪,飽和脂肪攝取量已超過每日攝取量1.2倍,加上其他肉盤、沾醬沙拉、甜點、飲料等,熱量及飽和脂肪攝取量更是驚人。
健康守則二為少沾醬,林莉茹建議,以蔥、薑、蒜、洋蔥等新鮮食材或低鹽佐料,如胡椒、八角、花椒來提味,減少使用沙茶醬等高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料,以減少不必要的熱量攝取。
此外,應減少吃加工食品,如香腸、熱狗、丸子;多吃當季新鮮蔬果,攝取膳食纖維,以促進腸道蠕動、增加飽足感;少吃甜食等精緻糕點,少喝含糖飲料,以開水或無糖飲品取代,如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等。
下面附上一則新聞評價讓大家了解時事
「華人普立茲超級星光大道」尋找新聞界明日之星,總決賽日前風光落幕,被挑中的6名優秀學員,8月7日加入中視、中天新聞團隊,進行為期一個月的培訓。講師之一的中天主播陳諺瑩直呼,「能有培訓很好、很幸運耶!」想起當初參加電視台招考,她一路過關斬將,從千位報考者中脫穎而出,成為5位正式錄取者之一。
陳諺瑩提及,上班第一天直接上陣採訪,但因為經驗不足,被罵得狗血淋頭,初期更時常被臨時交辦不可能的任務,「有一次長官交辦要找出某政治人物的女友,當時只知道地點在一家醫院,其他什麼都不知道。」眼看截稿時間在即,她只能「地毯式搜索」,努力找出蛛絲馬跡。陳諺瑩表示,她剛入行時,給自己非常大的壓力,一度陷入低潮,「我每天中午只能吃一顆半的水煎包,吃二顆就會想吐。」
▲陳諺瑩表示,她剛入行時,給自己非常大的壓力。(圖/中天提供,2017.08.14)
起初的一個半月,她眼睛睜開就是看新聞,除了工作以外,沒有約會、聚餐等私生活,幾乎24小時都在看新聞,從中汲取經驗,找出適合自己的採訪方式,之後才逐漸步上軌道,不知不覺間,踏入新聞圈已超過10年。陳諺瑩還分享過去的採訪經驗,她回想八八風災時,南下高雄採訪卻因對外連絡道路中斷,只能徒步翻過一整個山頭,甚至坐在怪手的「勺子」裡渡過漫漫泥流,而當地居民看她個頭小,卻勇敢衝鋒陷陣,都主動幫忙,讓他們搭便車,事後還詢問她可不可以當他女朋友,讓她受寵若驚。
「華人普立茲超級星光大道」首創導師制,邀請專業主播戴立綱、周玉琴、哈遠儀、劉盈秀組成超強導師陣容,並邀請政大廣電系畢業的人氣主播陳諺瑩擔任新聞過音講師。陳諺瑩強調,新聞過音不是一堂課就能達到專業水準,需要不斷地練習,從中調整聲調、力道及速度,聲音表情尤其重要,因此她透過課程,讓學員透過喜、怒、哀、樂4種情境,訓練新聞過音,「正確的聲音表情,可以讓報導更有力道,觀眾也可以更容易接收到訊息。」
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